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体の健康予防教室

・ピンピン元気で通院減少
・食事の質(栄養素)と有酸素運動等によりあなたの将来を左右する。

病院によっては、認知症の人に食事療法を取り入れている所もあり、専門家も今頃になって重要性を認識しました。

健康維持フィットネス（シナプソロジー）体と脳に活性化エクササイズ

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  健康維持・脳の活性化・老化予防の体操で健康寿命を延ばし、若返りましょう。
  タブレット端末により、栄養素管理指導いたします。
  
  年齢や疾患、障害の程度、動かなくなってからの期間、意欲などの要素により効果は様々ですが、
  早期からトレーニングを開始した方が、身体能力の維持・回復が早いといえます。
  
  1回　500円

サービスの流れ

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  1）タブレット端末により栄養素管理指導します

  お客様の体の状況や症状などを、タブレットを用いて診断し、不足している栄養素を導き出し、栄養管理のご指導をいたします。

2）健康体操を1時間かけて行います

• 3）体操後、音楽を聴きながらお茶を飲みリラックス

  1時間の体操が終わった後は、音楽を聴きながらお茶を飲み、リラックスします。
  お茶は、それぞれ体操前に診断した不足している栄養素を補う飲料を選び、お出ししています。

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体と頭の健康体操ご利用の流れ

お電話にて、曜日、時間を予約してください。TEL　072-767-6368
無料体験あり（お迎えにお伺いします）。

【営業日】火・水・木・土・日
【開始時間】火・水・木・土　10時～15時／日　9時30分～12時

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  なぜ人口芝にしているか！

  健康教室の床は、人工芝を敷いております。
  なぜなら、素足になって足の裏を刺激させるためです。
  人間足の裏は第二の心臓といわれ、足の裏を刺激することによって体を丈夫にし、健康維持の後押しをします。
  肌触りも良く、とても気持ち良いですよ。

メールのお問合せ

• 〒666-0123
  兵庫県川西市鼓が滝1-2-9
  TEL　072-767-6368
  FAX　072-767-6369
  携帯　080-5200-7564