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健康維持フィットネス

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健康維持フィットネス(シナプソロジー)体と脳に活性化エクササイズ

基本概念

健康維持・脳の活性化・老化予防の体操で健康寿命を延ばし、若返りましょう。
タブレット端末により、栄養素管理指導いたします。

年齢や疾患、障害の程度、動かなくなってからの期間、意欲などの要素により効果は様々ですが、
早期からトレーニングを開始した方が、身体能力の維持・回復が早いといえます。

1回 500円

サービスの流れ

1)タブレット端末により栄養素管理指導します

タブレット端末による栄養素管理指導

お客様の体の状況や症状などを、タブレットを用いて診断し、不足している栄養素を導き出し、栄養管理のご指導をいたします。

2)健康体操を1時間かけて行います

健康体操A
健康体操B
健康体操C
健康体操D
健康体操E
健康体操F

3)体操後、音楽を聴きながらお茶を飲みリラックス

1時間の体操が終わった後は、音楽を聴きながらお茶を飲み、リラックスします。
お茶は、それぞれ体操前に診断した不足している栄養素を補う飲料を選び、お出ししています。

体操後、音楽を聴きながらお茶を飲みリラックスA 体操後、音楽を聴きながらお茶を飲みリラックスB 体操後、音楽を聴きながらお茶を飲みリラックスC

体と頭の健康体操ご利用の流れ

お電話にて、曜日、時間を予約してください。TEL 072-759-0336
無料体験あり(お迎えにお伺いします)。

【営業日】火・水・木・土・日
【開始時間】火・水・木・土 10時~15時/日 9時30分~12時

なぜ人口芝にしているか!

人口芝

健康教室の床は、人工芝を敷いております。
なぜなら、素足になって足の裏を刺激させるためです。
人間足の裏は第二の心臓といわれ、足の裏を刺激することによって体を丈夫にし、健康維持の後押しをします。
肌触りも良く、とても気持ち良いですよ。

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訪問介護・同行援護
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健康維持フィットネス
認知症特化型予防フィットネス

メールのお問い合わせ

〒666-0002
兵庫県川西市滝山町5-11
★滝山駅から歩いてすぐ★
TEL 072-759-0336
携帯 080-5200-7564

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